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Deliciosas recetas para comidas supernutritivas
Deliciosas recetas para comidas supernutritivas

Superalimentos

Deliciosas recetas para comidas supernutritivas
Jessica Nadel
Más de 100 recetas rápidas, fáciles y revitalizantes Superalimentos le ayudará a incluir frutas, verduras, semillas, legumbres, cereales y frutos secos en cada comida, desde el desayuno hasta los postres.…
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Recetas-para-prevenir el cáncer de mama

Recetas para prevenir el cáncer de mama y favorecer su tratamiento

Mohammed Keshtgar
El cáncer de mama es, con diferencia, el más común entre las mujeres en todo el mundo. El profesor Mohammed Keshtgar, gura destacada en la investigación y el tratamiento de…
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Libro Placeres Veganos. Recetas Veganas

Placeres veganos

Deliciosas y sencillas recetas a base de productos vegetales
Jessica Prescott
Jessica Prescott demuestra lo fácil que resulta incorporar plantas, frutas y hortalizas a la dieta diaria. Organizado en función de los tiempos de cocción de cada receta y con alimentos al alcance de todos, este…
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Aguacate

40 recetas deliciosas y saludables
Lucy Jessop
El aguacate es rico en ácido fólico, vitamina E, potasio y fibra, que ayudan a reducir el nivel de colesterol y mantener un peso saludable y protegen del daño de…
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Coco

40 recetas irresistibles cargadas de energía
Emily Jonzen
El coco es rico en selenio, hierro, calcio, magnesio, fósforo y vitaminas C, E y B, que ayudan a conservar la salud y protegen de enfermedades cardíacas. Los numerosos beneficios…
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Ensaladas

La vuelta al mundo en 120 recetas
Katie & Giancarlo Caldesi
Este libro, Ensaladas, incluye 120 recetas para cualquier ocasión o comida: para desayunar, comience el día con energía con la Ensalada de sandía y feta con vinagreta de menta; como…
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Deliciosas legumbres

Recetas superfáciles y nutritivas con lentejas, alubias y guisantes
Georgina Fuggle
Las legumbres son una rica fuente de proteínas, hidratos de carbono complejos, fibra dietética, vitaminas y minerales. Además, no contienen gluten y son baratas y versátiles. Georgina Fuggle –autora del exitoso Deliciosas verduras– nos presenta platos sencillos pero asombrosos que…
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Especias

Heroínas de la salud
Natasha MacAller
Dulces, ácidos, amargos y evocadores, pocos alimentos son tan versátiles y transformadores como lo cítricos. Desde la naranja sevillana hasta el yuzu o el pomelo, la bergamota o la azamboa,…
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