Mostrando todos los 5 resultados

Libro Calma
Libro Calma

Calma

50 ejercicios mindfulness y de relajación
Arlene K. Unger
Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 fáciles ejercicios minfulness La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una…
0 sobre 5
Libro Dormir
Libro Dormir

Dormir

50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador
Arlene K. Unger
Combata el insomnio con 50 fáciles ejercicios La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para…
0 sobre 5
COB Felicidad WEB
018-019-Felicidad-Low

Felicidad

50 ejercicios mindfulness y de relajación para levantar el ánimo cada día
Arlene K. Unger
Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 fáciles ejercicios minfulness La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una…
0 sobre 5
COB Confianza WEB
026-027-Confianza-Low

Confianza

50 ejercicios de mindfulness y relajación para trabajar la autoestima
Arlene K. Unger
Confianza - Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios…
0 sobre 5
Captura de pantalla 2017-11-16 a las 13.34.33

Pack Mindfulness

50 ejercicios de mindfulness y relajación
Arlene K. Unger
Una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permitien reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad.
0 sobre 5